乐雅养生网导读：冷水浴对一些疾病能起到防治作用，如神经衰弱、高血压、冠心病、胃肠神经官能症等。如有原因不明的发热，以及患有严重的心脏病、肺结核、急性肝炎、肠炎、痢疾等症的人，不宜进行冷水浴。……盛夏，正是进行冷水浴锻炼的大好时机，初进行冷

【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或浸酒。外用：适量，捣敷。【摘录】《中华本草》

【性状】性状鉴别 根茎疙瘩形，常连接成结节状，上部残留长短不等的茎痕，下部簇生多数圆柱形细根，弯曲，长5-10cm，直径2-4mm。表面灰棕色或灰褐色，皱缩，具细纵纹。质稍松泡，海绵样，易折断，断面棕红色，有亮晶小点。气微，味微咸，嚼之无渣

【原形态】细柄凤仙花 一年生草本，高30-50cm。根茎横生，较粗长，具多数肉质圆柱状根。茎纤细，直立，不分枝或分枝，茎上部或节上常被黄褐色疏柔毛。叶互生；叶柄长0.5-1.5cm；叶片卵形或卵状披针形，长5-10cm，宽2-3cm，先端尖

【拼音名】Bái Lěnɡ Cǎo【别名】痨伤药、冷水七、冷水丹、红冷草。【来源】药材基源：为凤仙花科植物细柄凤仙花的根及根茎。拉丁植物动物矿物名：Impatiens leptocaulon Hook.f.采收和储藏：夏、秋季采挖根及根茎，

【用法用量】内服：煎汤，5-15g。外用：适量，捣敷。【摘录】《中华本草》

【生境分布】生态环境：生于海拔700-1750m的阔叶林下和山谷阴湿处。资源分布：分布于台湾、广东、海南、广西、云南、西藏等地。【性味】淡；涩；性平【功能主治】祛瘀止痛；清热解毒。主跌打损伤；骨折；无名肿毒；丹毒；痈疽疮疡

【拼音名】Dà Lénɡ Shuǐ Má【来源】药材基源：为荨麻科植物长序冷水花的全草。拉丁植物动物矿物名：Pilea melastomoides(Poir.)Wedd.［Urtica melastomoides Poir.；Pilea.t

1. 马鞭草1把，捣烂，加冷水半碗，滤取药汁饮之。　　2. 仙鹤草15克，水煎服。　　3. 食盐5克，溶于300毫升冷开水中，即服；隔3分钟后再服食醋200毫升。早晚各服1次，连服3天。　　4. 生茅根30克，水煎，等药液冷后服。　　5.

(1)准备器材：茶叶、冷开水、塑料瓶、滤水器等容器。　　(2)冷开水跟茶叶比例约50毫升比1克，可依个人口味增减，随即放入冰箱冷藏。　　(3)约8～10小时后，即可将茶汤倒出饮用，茶味甘醇可口。　　(4)未喝完的茶请即在放入冰箱冷藏，不要超

另外，单宁酸会因茶的烘焙过程有不同变化，通常发酵程度越高，所含的单宁酸越少，且其中的维生素Ｃ也流失越多，而未发酵的绿茶，单宁酸的含量比较高，维生素Ｃ也较多。　　儿茶素抗氧化的效果早已有证实，冷泡时，游离型儿茶素（EC、EGC）比热泡茶茶汤高

用冷水冲泡茶叶，不仅能使茶叶释出更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。炎炎夏日喝冷泡茶，不但消暑解渴，还更健康！想要泡出好喝的冷泡茶，步骤更是比热泡还要轻松容易，适合忙碌的上班族、上班族、上课族、开车族。　　冷水泡茶有哪些好处　　　　静心喝

【功能主治】祛风散寒；理气止痛；消肿排脓。主风寒感冒；咳嗽头痛；胃寒气滞脘胀疼痛；胸痹疼痛；关节痛；劳伤身痛；痛肿疮毒【用法用量】内服：煎汤，1.5-6g；或研末冲服，每次1.5-3.0g。外用：鲜叶适量，捣敷。【注意】小儿忌用。【摘录】《

资源分布：分布于四川、贵州、湖北、江西、河南、陕西、甘肃等地。【性状】性状鉴别 全草常捆成把。根状茎粗短，直径约5mm，有短分枝或残留地上茎。根多数细长，直径约1mm，灰棕色；质脆易折断，断面黄白色。地上茎灰黄色，有纵棱；断面中空，近三角形

采收和储藏：夏、秋采挖，除去泥土，摊通风处阴干。【原形态】马蹄香 多年生直立草本，高50-100cm，被灰棕色短柔毛。根茎粗壮，直径约5mm，有多数细长须根。叶柄长3-12cm，被毛；叶心形，长6-15cm，先端短渐尖，基部心形，两面和边缘

【出处】出自《陕西中草药志》。【拼音名】Lénɡ Shuǐ Dān【英文名】root of Henry saruma【别名】高脚细辛、狗肉香。【来源】药材基源：为马兜铃科植物马蹄香的全草。拉丁植物动物矿物名：Saruma henryi Ol

一、炖鱼用热水还是冷水二、炖鱼好吃的小窍门三、炖鱼适宜选择什么鱼炖鱼用热水还是冷水1、炖鱼用热水还是冷水炖鱼每个人的炖法都不一样,看法想法也不一样,有的人说用冷水炖,能保存营养。有人说用热水,熟的快,入味也快。其实炖鱼用凉水下锅比较

此外,部分足浴器在宣传时打着“能治百病”、“健美”、“老少皆宜”，对“各种椎间盘突出症等均有疗效”等口号。　　尹志超指出，足浴主要是锁定在保健的范围内，没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能。专家指出， 在做

“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在进入冬季之时，愈发地被人念叨起来，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。　　一个人的脚是反映其身体健康状况的重要器官之一，

【出处】《陕西中草药》【拼音名】Lénɡ Shuǐ Dān Yè【来源】为马兜铃科植物马蹄香的叶。【功能主治】治化脓疮疡。【用法用量】外用：捣敷。【摘录】《*辞典》