乐雅养生网导读：猪皮美容养颜？这是真的吗？很多人都觉得猪皮中富含胶原蛋白一定能够美容，这种认识到底对不对呢？下面，让小编来告诉大家猪皮美容养颜的真相吧。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，

乐雅养生网：最近是食疗法大热，很多人通过一些食物来去皱纹，祛斑，去角质。那么什么食物经常吃抗衰老呢？最近科学家通过一些研究退出了一种经常吃抗衰老的事物。小编整理了一些，给大家带来什么食物经常吃抗衰老。赶紧来看看吧。每月至少吃一次抗衰老食物

5、柚子　　每100g柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，能去油解腻，有美容养颜的作用。而柚皮由于富含精油，也有美容效果。　　柚子茶　　柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂

3、樱桃　　樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，消除粗糙皱纹。　　樱桃汁 　　樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后

养生导读：水果，营养又美味，还能很好的起到美白护肤的功效。水果里面含有的维生素是对付衰老的法宝，下面就介绍几种有效美白护肤的水果，越吃越美丽。　　美白护肤水果　　1、草莓　　草莓属浆果，含糖量高达6%~~10%，并含多种果酸、维他命及矿物质

美容养颜食物　　1、菠菜　　菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而使得皮肤水润、光泽。菠菜还富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素，能让眼睛看起来更明亮。此外，菠菜中富含铁，可令人面色红润。菠菜吃法随意，可凉拌、清炒、配菜或烧汤

养生导读：秋季天气干燥，皮肤容易缺水，导致出现各种皮肤问题。美容养颜是女人必做的功课，那么吃什么能美容养颜，对抗秋季皮肤问题呢？下面就一起来看看美容养颜的食物吧。　　秋季吃什么美容养颜　　1、吃些富含软骨素食物　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡