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一、春季吃什么补气血二、春季补气血的误区三、女人补气血的禁忌春季吃什么补气血1、春季吃什么补气血:山药红枣糯米粥山药100克,红枣10枚,糯米100克,白糖或冰糖适量。将山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共

一、春季补气血吃什么1. 春季补气血吃什么2. 春天调理气血之猪血粥3. 容易气虚的人群二、女人气虚的症状三、女性气血不足的危害春季补气血吃什么1、春季补气血吃什么一般来说比较常见的滋补气血的就是用于枸杞,红枣,鸡蛋等食物,或者是一

一、春季补血补气吃什么粥二、春季补气血汤三、女人气血不足的危害春季补血补气吃什么粥1、春季补血补气吃什么粥:七锦糯米粥糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣