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一、春季吃什么补气血二、春季补气血的误区三、女人补气血的禁忌春季吃什么补气血1、春季吃什么补气血:山药红枣糯米粥山药100克,红枣10枚,糯米100克,白糖或冰糖适量。将山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共

一、秋季吃什么补气血二、秋季补气血的食谱三、秋季补气血的最佳方法秋季吃什么补气血1、秋季补气血吃阿胶众所周知,阿胶是一种极佳的补血养颜圣品。日常生活中,女性多吃一些阿胶,不仅能补血,让气血充足,整个人看起来也会更加有气质,更加面若桃

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一、女生上班喝什么补气血二、女生补气血吃什么食物三、女性气血不足的症状女生上班喝什么补气血1、女生上班喝参枣茶补气血所需材料:红枣5颗西洋参1钱。制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分

一、女生夏季补气血吃什么二、女生夏季补气血喝什么汤三、女生夏季补气血禁忌女生夏季补气血吃什么1、女生夏季补气血吃阿胶阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效,能够全面提升女人身体的免疫力,并且有助于防治因气血循