老年人吃什么零食好?1、板栗板栗素有“千果之王”的美誉,醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长,老年人的各项身体机能都有所下降,而栗子能强脾健胃、活血止血,对肾虚也有良好的功效,这对老年肾虚、糖尿病患者的帮助是非常大的。因此,糖炒栗

一、老年人吃什么营养品好呢二、 适合老年人吃的零食三、 老年人的饮食原则老年人吃什么营养品好呢1、老年人吃什么营养品好呢1.1、动物性滋补品。羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。