一、老年人早餐食谱大全二、老年人早餐注意事项三、老年人三种早餐不能吃老年人早餐食谱大全1、老年人早餐食谱大全之白菜粥将大白菜择洗干净,切成粗丝;姜洗净切成丝备用;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;坐锅点火,倒入猪油烧热

一、老年人早餐吃些什么好二、老年人早餐的原则三、老年人饮食要注意什么老年人早餐吃些什么好1、老年人早餐吃些什么好1.1、燕麦粥燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜同煮粥。1.2、鲜肉小笼包面粉、肉末、冬笋、香菇做成的小笼包。1.3、菜肉馄