一、怎样预防秋燥二、秋燥的症状有哪些三、秋燥会带来哪些危害怎样预防秋燥1、怎样预防秋燥:多吃粗粮多吃粗粮不是说要拒绝白米白面,而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。少量多次喝足水,秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水