一、老人吃玉米的益处二、老人怎么吃玉米更健康三、老人吃玉米的注意事项老人吃玉米的益处1、老人吃玉米的益处1.1、玉米它不仅是人类粮食中的主要来源,同时它还是一种非常好的保健品经常食用玉米的效果是非常的好的,而玉米它从颜色上主要可以分