乐雅养生网导读：老年人打太极有哪些注意事项？打太极是一种心神合一的健身运动，能对人体的身体和精神都有保健以及防御作用。那么老年人打太极有哪些注意事项呢？你又知道多少？太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，我国的太极拳历史悠久，在练习太极

乐雅养生网导读：老人打太极需注意什么？人过五旬，喜爱健身，一般都会选择打太极来养生，不仅能起到锻炼身体的作用，还可以修身养性防疾病。但是老人打太极需注意什么呢？接下来，就来和小编一起来领会吧！老人打太极需注意什么？1、练拳时要用意而不用力