一、老人减肥的禁忌二、老人吃什么可以减肥三、老人减肥原则老人减肥的禁忌1、老人减肥的禁忌1.1、老年人减肥每月不能超过一斤。由于老年人减肥可能会引起免疫力下降、心脏供血不足、胃肠功能受损等,进而引发厌食症、心脑血管疾病等。因此老年人

乐雅养生网导读：老年人减肥运动有哪些？现在，不少老人都像年轻人那样，追求苗条体型，而运动是减肥的很好方法。那么，适合老年人的减肥运动都有哪些呢？下面小编来给大家介绍。一、老人运动注意事项在介绍老人减肥运动前，我们先来讲讲老人运动有什么需要