2、避免自责心理有些老年人在老伴去世后，常常会责备自己以前对不起死去的老伴。诸如，以前自己做过一些错事，争吵打骂过，没有满足老伴的某些愿望，等等。如果想要弥补自己对生前老伴的歉疚，最好的办法不是自责，而是将老伴生前的事业、精神继承发扬下去，

乐雅养生网导语：老年丧偶注意调整心态！老来伴说明老年人的老年生活需要陪伴，老年丧偶对老年人来说是一个巨大的打击，因此老年丧偶注意调整心态，避免老年人由于丧偶影响心理健康。一般来讲，丧偶老人的精神世界，往往要经历三个阶段。自责。与老伴洒泪告

乐雅养生网导语：丧偶老人的心理是怎样的？都说夫妻是老来伴，老年人生活互相陪伴，共度余生。但有些老年人却中老年丧偶，剩下的路只剩下自己走下去，那么丧偶老人的心理又是怎样的呢？下面就由小编为您介绍丧偶老人的心理。据中国老龄科研中心的一次调查，

乐雅养生网导读：老年人如何保持年轻心态？随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，那么老年人如何保持年轻心态？一起来看看吧。老年人如何保持年轻心态？1、巩固爱情俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫