一、高血脂吃那些粗粮最好1. 高血脂吃那些粗粮最好2. 高血脂宜吃的食物3. 高血脂的饮食规律二、高血脂的食疗食谱三、高血脂不能吃哪些食物高血脂吃那些粗粮最好1、高血脂吃那些粗粮最好1.1、荞麦:荞麦中含有芦丁、黄酮类物质。芦丁具有