蛋白质是皮肤组织再生重要的原料。　　充足的蛋白质与维生素C能让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤正常结构与弹性。　　若缺乏维生素A，会使皮肤组织变得粗糙干裂，表皮容易损伤剥落。 　　维生素C能防范黑色素过度产生，有利肌肤美白。　　贫血会使肌肤

16、黑头粉刺只有挤压才能除去　　正确的清洗方法可预防粉刺，最好使用过氧化甲酰的粉刺治疗仪使它们干脱，不提倡用挤压的方式。　　17、低过敏就是不会有过敏反应 　　所谓低过敏是指产品中不含一些特别容易引起过敏反应的成分--譬如香料，但你仍然可

11、护发素可修护开叉的头发　　头发分叉后，靠护发素是不可能愈合的，唯一的补救方法是剪去分叉部分。　　12、沾在棉花球上的黑色物都是污垢 　　黑色物看起来总是吓人，特别是当你脸上擦过洁肤液后，它就成了专柜小姐借以推销产品的最佳手段了。其实，

6、皮肤总不够干净　　很多人都认为，脸洗得越勤、水温越热，对皮肤有帮助，这样做的结果只会造成"高原脸"，并使肌肤变得干燥而敏感。事实上，早晚各洗一次已经足够。　　7、油性皮肤不需使用润肤露　　油性肌肤也会遇到干燥的问题，

乐雅养生网导读：作为女人有哪个会不爱惜自己的肌肤，有哪个会不追求保养肌肤措施打造完美肌肤。那么，女士美容护肤最有效的方法有哪些呢?女人时常存在的护肤误区有哪些呢?　　1、任何香皂都会刺激皮肤　　目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润