一、老人腰背不舒服这么办二、老人腰背不舒服的原因三、老人腰背不舒服的食疗方法老人腰背不舒服这么办1、老人腰背不舒服这么办之抖腿治腰疼法取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次可使腰痛减轻