一、如何护理老年人便秘二、老年人便秘的原因三、老人便秘的危害有哪些如何护理老年人便秘1、老年斑便秘的饮食护理1.1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。1.2、多饮水及果汁软化

一、缓解老人便秘的小妙招1. 缓解老人便秘的小妙招2. 老人便秘是怎么引起的3. 怎么预防老人便秘二、老人便秘的几个错误认识三、老人便秘的危害有哪些缓解老人便秘的小妙招1、缓解老人便秘的小妙招1.1、吃肉时配点燕麦肉食吃多了容易发生