一、帮助老人消化的食物有哪些1. 帮助老人消化的常见食物2. 帮助老人消化的粥类食谱3. 帮助老人消化的其他食谱二、提高老人消化的方法三、老人要慎吃不易消化的食物帮助老人消化的食物有哪些1、帮助老人消化的常见食物1.1、糙米:糙米中