一、纳豆能治老年人便秘吗二、纳豆的营养与食用的禁忌三、纳豆的制作与吃法纳豆能治老年人便秘吗1、纳豆能治老年人便秘吗纳豆中的纳豆菌具有强大的调整胃肠的作用,1克纳豆中含有10亿个纳豆菌,而且它的整肠作用大得惊人。纳豆菌不受胃液的强酸影