芹菜煲大枣　　制法：芹菜400克，大枣100克。将芹菜洗净切成小段，与大枣一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮成汤。佐餐食用。　　功效：有健脾疏肝利胆的功用。　　花生仁拌芹菜 　　制法：连皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、酱油、

九、深层清洁肌肤：　　洗脸后，把一小勺细腻的矿物盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各

三、去除痘痕及平复皮肤凹凸：　　用矿物盐按摩皮肤能祛除角质，并加速血液循环，祛垢、排毒，祛粉刺。以指腹沾少许矿物盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意。　　四、改善粗糙皮肤和去

乐雅养生网导语：你知道吗？如今的都市正在流行“盐生活”，只不过，这里的盐可不是我们厨房里那普普通通的调味品，而是来自于亿万年前原始海洋深处的矿物盐。其实，深海矿物盐除了含有氯化钠外,还含有丰富的微量元素、矿物质（如、钾、钠、·钙、铁、锌等