同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。

腰腹部黑的食疗　　　　抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰部肌肤常出现黑圈。　　　　中医学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减

说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!　　　　据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!面部厚黑的食疗　　　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美

●白雪公主秘招 4：避免色素沉着，清洁为大　　除注重清洁外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素沉着，又产生美白新敌。　　●白雪公主秘招 5：多吃美白靓食多喝水　　要想达到美白肌肤的目

混合性肌肤的特点：由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，T字部位毛孔明显、皮脂分泌旺盛，易长痘痘和粉刺，脸颊、嘴唇及眼睛四周，缺乏油脂和水分，易产生细纹。　　美白关键字：清润温和、保湿　　混合性肌肤兼备干性肌肤和油性肌肤的特点，如果保养

等美白修护产品，在夜晚帮助细胞更好的吸收美白成分。　　油性肌肤　　油性皮肤特点：肤质厚硬、毛孔粗大、无透明感，油脂分泌旺盛，毛孔易阻塞形成粉刺和痘痘，容易上妆，也容易脱妆，易晒黑不易晒伤。　　美白关键字：清爽、无油、深层清洁 　　以前很多油

拥有雪白无瑕的肌肤是多么令人羡慕的啊，正所谓“一白遮三丑”嘛，于是如何美白成了爱美MM们追求的目标。但是你知不知道，不同的肌肤类型，美白方法也不同的哦。下面来看看这三种类型肌肤的美白方法究竟有什么不同之处。　　中干性肌肤　　干性肌肤的特点：

美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美MM对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢?下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。　　美白党的24小时　　AM 7：00 美白