乐雅养生网导读：你知道瘦手臂的方法吗？腰腹和手臂都是很容易积聚脂肪的部位，怎么才能有效地减掉赘肉呢？别担心，今天小编为你整理一些瘦手臂的方法，快速摆脱手臂赘肉，让你做个身材匀称的瘦美人。交叉手运动：右手往上弯曲，指尖朝上，左手穿过右手手肘