用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保清洁，第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。

每晚睡前用温水将患部洗净（不能用肥皂或香皂）。将去掉外壳的白果种仁用刀切出平面，频搽患部，边搽边削去用过的部分，每次按青春痘的多少，用1-2粒种仁即可。用药的次日早上洗脸后可照常搽雪花膏之类的护肤用品。一般用药7-14次，青春痘即见消失，患

入冬以后，肌肤的微循环处于全面“惰性”状态，不能顺利补充水分和油分，肌肤变得敏感、干燥。在这个时期，使用一些具有抑制细菌功效、有助于提升肌肤健康状态的洁肤用品，可以让皮肤保持健康、润滑，缓解干燥，提升弹性和活力。 　　健康的肌肤，犹如一个小