一、怎样去小腿肌肉二、减小腿肌肉吃什么好三、减小腿肌肉的食谱怎样去小腿肌肉1、怎样去小腿肌肉之软化小腿肌肉从你开始决定瘦小腿那天起,第一,坚决不能再碰高跟鞋,第二个,不能快走,再急匆匆的事儿也要慢走。第三,注意走路姿势。30天不间断

乐雅养生网导读：瘦小腿的快速方法就要多刺激骨关节，矫正骨盆、多拉伸，促进血液循环，避免腿部水肿，雕塑出漂亮的小腿线条。那么如何瘦小腿呢？下面给大家介绍如何瘦小腿，快来跟着一起做吧。一、刺激股关节，让淋巴循环流动更加快动作效果：可以纠正盆骨