一、老人吃核桃好吗二、核桃怎么吃三、吃核桃的注意事项老人吃核桃好吗1、核桃能延缓身体及脑力衰退核桃能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质,从而达到延年益寿的目的。相比其他坚果,核桃除含有人体必需脂肪酸等物质外,还富含较多的