一、老人多吃什么对身体好1. 老人吃什么有利健康2. 老人吃什么蔬菜有利健康3. 老人吃什么水果有利健康二、老人饮食要注意什么三、老人饮食有什么禁忌老人多吃什么对身体好1、老人吃什么有利健康1.1、喝粥易消化清肺从长寿老人的饮食习惯