乐雅养生网导读：怎样才能瘦背？有些人下身很瘦，但是上身比较胖，穿衣服不协调。那么，怎样才能瘦背呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。怎样才能瘦背1.自然站立式上身前倾与地平行，收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨