乐雅养生网导读：很多女性都希望自己有一双美丽的大长腿，但是不是每个人都有哦，所以可以尝试美腿秘籍。下面小编就来介绍美腿秘籍吧。1、脚跟踢胯·躺在地板上，背部贴地，双手放在身体两侧，掌心向下。·膝盖弯曲成90度，抬起双腿，脚背绷直，小腿平行