• 白领必修的健康四项基本原则(3)
    一成药补配合虽然要赶快摆脱亚健康,但为此去胡乱吃药也是不可取的,是药三分毒,如果身体没有大碍,大概只有10%的情况下,才需要用药物配合。过多的依赖药物,不仅给未来留下隐患,也损害了现在的身体健康。
    besoo2020-1-13
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  • 白领必修的健康四项基本原则(2)
    所以,即使平时上班再苦再累,下班之后就忘掉工作的烦恼,与家人一起分享生活的乐趣吧。三成时间动起来缺乏运动是办公室白领身体亚健康的一个重要原因。  久坐可不光是容易发胖这么简单,现在不少人年纪轻轻受血脂紊乱、高血压和脂肪肝的困扰;更严重的是,
    besoo2020-1-13
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  • 白领必修的健康四项基本原则
    “我的亚健康状态很厉害!”一周前,郑州电视台政法频道一记者在自己的微博中这样写道。而5月23日晚,年仅28岁的他在家中突发心梗离世。   5月22日,年仅31岁的《深圳晚报》文艺部女记者黄女士因病去世。5月18日,央视财经频道资深编辑马先生
    besoo2020-1-13
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  • 女人不同年龄美丽必修饮食
    女人年龄的不同,饮食的侧重点肯定也不同,怎样吃才能符合不同年龄段的美肌需要?豆蔻年华应该多补充什么?风华正茂是又该多补充什么?这可是非常有学问的哦。  15至25岁  这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产
    besoo2020-1-13
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