34、别再无精打采　　这不仅事关你的仪态还会左右你的想法，根据美国俄亥俄州立大学最近的研究表明，趴在桌子上无精打采的姿态会让你不再拥有相信自己的积极想法。　　35、告诉自己还年轻　　告诉自己比实际更年轻会让你的行动也年轻起来。某大学的研究表

23、树立积极的信念　　不要允许自己有“觉得自己不擅长某项运动”这样的想法，潜意识会让你真的做不到。相反，你应该学会自我催眠，告诉自己：你非常想学一门新的语言，你要重拾钢琴练习……这样会让这件事情做起来更加愉快。　　24、治疗手汗　　如果你

12、挺拔　　这是内衣品牌“维多利亚秘密”超模们的必修课，不管她们的身材原本就多么的火辣，她们仍然时刻保持警惕。“当我和她们公事以后，我告诉她们的第一件事就是收腹、挺胸、抬臀。”Kacy Duke说（她是Kacy Duke Fitness与

我们不能花钱购买自信，但是这44条建议，真的能让你变得更美丽更自信，自我感觉更加良好。只有你自己感觉良好的，才能由内而外的散发魅力气场，让所有人都认同自己。所以，好好学习这44条美丽建议吧，只要一个月，你就可以焕然一新哦。　　1、微笑　　“

9 一点粉红色傍身，气场强度会直升!　　也许你和我一样，只爱穿黑灰蓝，不是个“粉红女郎”，但我还是要建议你每日带一点粉红色伴身，尤其是在对镜梳妆时。因为粉红色是全世界公认的最女人的颜色，更是一种温暖慈爱和蕴涵能量的颜色，因此对女人来说，粉红

6 不让任何微小的瑕疵，破坏整体的气色!　　据说要想改造自己的气场，必须保持心境清明，重视自己的每一个微小的变化和动作。我发现，即使是你的眼镜片有点脏，都会让你在别人眼中看起来有点狼狈和邋遢。有些女人天生比较粗线条，长痘痘、生痘疤，也不怎么

3 烟酒味、油烟味，对气场的破坏力惊人!　　有命理专家说过，抽烟会减弱一个人的气场，虽然不知理由，但想来也有几分道理。年关将至，聚会甚多，不知你是否发现，只是在人多的地方坐一会儿，身体发肤也会立刻被油烟味和烟酒味充满，要多难闻有多难闻，气场

“气场”一词由来已久，到底气场的涵义是什么呢?通俗点的解释是：倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人，那你的气场应该很强，所有周遭和你接触的人都会感知，甚至被笼罩在这种强大气场当中……反之，如果整个人灰头土脸、精神不振，气场也会跟着变弱。教你1