导读：保持皮肤自然酸碱性，是各个年龄应该做的。不要使用太多化学成分的产品去破坏皮肤的自然酸碱度。要想皮肤好首选植物护肤，面部的护理产品也以简单的乳液为主，尽量清透，不要给皮肤太多负担，否则营养过剩，痘痘也会钻出来。首选植物护肤成了时下很多人

9、马齿苋。　　马齿苋，一年生草本植物，全国各地均有分别，十分常见。如在外被蜈蚣所咬，可摘取叶片，捣烂敷于患处便可。　　10、黄鹌菜。　　黄鹌菜与少花龙葵一样，是很常见的野菜，不过笔者未曾食用过，不知道味道如何呢。公园街道随处可见，非常粗生

6、野百合。　　野外的百合还是很多的，而且易于辨认，他的根、叶、花都营养丰富，且口感很好。不过不如上面五种易于寻找。野百合 　　7、旅人蕉。　　旅人蕉是马达加斯加的国树。如果你在沙漠旅行或在找不到水源的地方，见到这棵植物那就证明你有救了。只

3、椴树。　　北方森林中的椴树非常多，而椴树的叶子是上好的野菜，春夏秋季均可食用，虽然能够提供的热量不如橡子和葛根，但是保证你不被饿死还是没有问题的。而且椴树的分布非常广泛，采集椴叶非常简单。椴树 　　4、猕猴桃。　　在北方密林之中，猕猴桃

养生导读：现在在户外爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志，其实在华北户外，遇到特殊情况，如果你认识以下几种植物，生存机会比手持高级装备有效的多。这里介绍在北方进行户外活动时可以掌握的一些救命知识，或

一、秋天有哪些植物二、秋天适合种植什么植物三、秋天适合种植的花卉秋天有哪些植物1、秋天有桂花桂花是中国传统的十大花卉之一,清可绝尘,浓能远溢,看成他一绝。尤其是仲秋时节,朵朵桂花绽放,夜静月圆之时,把酒赏桂,陈香扑鼻,令人神清气爽。

一、什么植物有助睡眠二、不利健康的睡眠方式三、有助睡眠的方法什么植物有助睡眠1、有助睡眠的植物--薰衣草要说帮助睡眠的植物有哪些,第一个要说的就是薰衣草。薰衣草作为观赏类的花卉一直很受人们的喜爱,而且还能够用帮助睡眠哦。薰衣草有安神