7）芹菜芹菜可以降血脂众所周知，芹菜中含的芹菜碱还可以保护心血管，而且芹菜叶也可以吃，叶子维生素C比茎还高。8）核桃核桃含有丰富的磷，可以营养脑神经，还含有大量亚油酸，可以防治动脉硬化。9）苹果不管怎么样，每天吃一个苹果总没错，苹果中含有类

乐雅养生网导语：老人血管硬化吃什么？随着年龄的增加，老年人的血管逐渐老化，出现了血管硬化的现象。那么老人血管硬化吃什么呢？下面就由小编为您介绍老人血管硬化吃什么。许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺