乐雅养生网导读：长寿的秘诀是什么？长寿的秘诀包括很多，其中性格对于长寿也是一个很重要的影响因素。根据美国一项调查显示，性格外向也能助人长寿。下面就由乐雅养生网小编为您介绍长寿的秘诀。保持开朗、乐观心情 让性格外向性格外向善社交 这一研究

乐雅养生网导语：老人长寿的饮食秘诀有哪些？都说生老病死是人之常情，但有些老年人通过一些饮食习惯让自己越活越健康，那么老人长寿的饮食秘诀有哪些呢？下面就由小编为您介绍老人长寿的饮食秘诀有哪些吧。老人长寿的饮食秘诀1、数量少一点老年人每日唾液