乐雅养生网导读：抗老化蔬菜是餐桌上常见的食物，那么，到底有哪些是抗老化蔬菜呢？请看小编为你介绍：1、姜：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”生姜不仅是调味品，还是养生保健的好食品。河姜虽不像其他蔬菜那样含有较多的维生素和矿物质，但

越活越年轻，人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。小编给你支招抗衰老，让你越活越年轻！人体衰老的特征外部特征主要有：（1）皮肤松弛发皱，特别是额及眼角。这是由于细胞失水，皮下脂肪逐渐减少，皮肤弹性