如何瘦大腿，大腿上的赘肉不减掉，就只能告别超短裙啦，难道你想一整个夏天都在遮遮掩掩中过去吗？如何瘦大腿，想要拥有美丽长腿，可不能这样颓废下去，快来加入瘦大腿作战大军吧，让你拥有修长美腿吧。一、伸展运动做法：两臀下垂，一腿屈膝下蹲，背部保持挺

瘦大腿有哪些方法，夏季一到，瘦腿就立马要提上日程了。瘦大腿有哪些方法，对于腰腹和腿上的赘肉，大家一定不能偷懒，堆积多了再减就难了。想要瘦大腿，那就赶紧跟着小编一起来做伸展运动吧，简单几个动作就能击退肥肉。一、瘦大腿的运动1、后弓步下蹲开始前