乐雅养生网导读：美白食物有哪些？为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒。那么美白食物有哪些呢？下面就为大家详细的介绍一下。美白食物有哪些皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生