乐雅养生网导读：本文向您详细介绍产后抑郁症的病理病因，产后抑郁症主要是由什么原因引起的。一、产后抑郁症病因一、病因 ：1.心理因素（30%）： 1）由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所

乐雅养生网导读：在抑郁症中，有一种常见的类型就是产后抑郁症，这种抑郁症一般发生在产后的新妈妈身上。那么为什么产后的新妈妈会患上抑郁症呢？下面就一起来了解下产后抑郁症的原因的主要内容。……在抑郁症中，有一种常见的类型就是产后抑郁症，这种抑郁

乐雅养生网导读：产后抑郁症的原因是什么？产后忧郁表现 变得悲观绝望，什么事情都不觉得愉快，很容易激动，很恐惧，记忆力会下降。只有了解了产后抑郁症的原因，才能更好的治疗和预防。一、产后抑郁症的原因产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是

5、行为调整法。鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。　　6、倾诉宣泄法。找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。　　7、角色交

产后抑郁症的心理疗法：　　1、支持性心理治疗。支持性心理疗法又称支持疗法，是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从

养生导读：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。　　产后抑郁症的原因：　　1、一般出现在人格较弱或神经质较强的女性，平时喜欢 自我为中心、成熟度不够、敏