乐雅养生网导读：在轻松的假期、浪漫的节日里，美食显然是制造快乐不可或缺的原料。你是否想到，你爱吃的食物和口味，会影响肌肤的明天？…….hzh {display: none; }甜品美人你要提前抗老 异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会

(六)口腻：口腻是指口舌黏腻，滞涩不爽。　　　　1.寒湿困脾型：主要表现为口中黏腻，口淡不渴，不思饮食，胃脘满闷，肢困乏力，舌淡苔薄白，脉细弱。当以健脾利湿为治，可选用平胃散，每次10g，每日3次冲饮；理中丸，每次9g，每日3次口服；良附丸

(二)口苦：口苦患者常有心烦易怒，头晕头痛，目赤胁痛，小便黄短，大便偏干，舌边尖红等，可以用龙胆泻肝丸，每次9g，每日3次口服；丹栀逍遥丸，每次9g，每日3次口服；夏枯草膏，每次10毫升，每日3次冲饮；茵栀黄口服液，每次1支，每日3次口服；

口味异常是指患者自觉口中的味觉异常，如口酸、口苦、口咸等等，这往往是脏腑功能失调的外在表现之一。若脏腑发生病变，在出现全身症状的同时，也往往会出现口内味觉异常。因此，患者口味异常可作为中医诊治疾病的依据之一。当然，在诊治口味异常时，还需要结

主要问食欲好坏，食量多少，有无口渴，饮水多少，冷热喜恶， 口味偏嗜，以及异常口味等情况，以判断胃气有无及脏腑虚实寒热。　　1．食欲与食量 食少纳呆者，或为脾胃气虚，或为内伤食滞，或为湿邪困脾；厌食脘胀，嗳腐吞酸，多为食滞胃脘；喜热食或食后常

主要问食欲好坏，食量多少，有无口渴，饮水多少，冷热喜恶，口味偏嗜，以及异常口味等情况，以判断胃气有无及脏腑虚实寒热。　　1．食欲与食量 食少纳呆者，或为脾胃气虚，或为内伤食滞，或为湿邪困脾；厌食脘胀，嗳腐吞酸，多为食滞胃脘；喜热食或食后常感

星期六：与朋友一起慢跑。　　大量研究表明，增强社交有助于减少记忆丧失风险。《美国公共卫生杂志》刊登的一项新研究表明，广泛社交使女性老年痴呆危险降低26%。心理学研究也表明，鼓励别人锻炼，也会让自己多锻炼。 　　星期日：打太极拳。 　　多

每天的慢跑让你有些腻烦？进行了几天后，你就放弃了这种减肥方式？其实慢跑也是一种很好的减肥运动，不过每天都这样确实有点无趣。下面让我们来看看一周七天的减肥运动是如何变换着口味，使你有趣减肥的。 　　星期一：去公园散步。　　美国密歇根州立大学的