乐雅养生网导读：如何快速瘦腿？拥有纤细修长的美腿是每一个爱美女生的梦想，看到别人又细又长的大美腿就羡慕得两眼发光，这样真的好吗？那么如何快速瘦腿？下面小编为您解答。一、瘦小腿俯卧夹书弯腿step1 俯卧在地板上，双手弯曲放在下巴下，双脚脚