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一、睡眠不好挂什么科1. 睡眠不好挂什么科2. 睡眠不好是什么原因3. 睡眠不好怎么调理二、睡眠不好吃什么食物三、睡眠不好的食疗方睡眠不好挂什么科1、睡眠不好挂什么科睡眠不好建议中医科或者神经内科。睡眠障碍大致可分三种情况,一是有明

一、睡眠不好喝什么茶助眠二、睡眠不好的原因有哪些三、睡眠不好会怎么样睡眠不好喝什么茶助眠1、睡眠不好喝什么茶助眠:百合枣仁茶鲜百合50克,枣仁15克。百合用清水浸泡一整晚,枣仁煎汁去渣,加入百合煮熟。饮汤吃百合,可每天一剂。滋阴清热

一、睡眠不好怎样治疗1. 睡眠不好怎样治疗2. 睡眠不好原因有哪些3. 睡眠不好的危害二、如何提高睡眠质量三、睡眠不好喝什么粥好睡眠不好怎样治疗1、睡眠不好怎样治疗1.1、食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜里难以入睡,这时你可