乐雅养生网导读：职场上，我们要做快乐的“彩虹族”。相对于“过劳模”来说，现在职场流行做“彩虹族”。“彩虹族”的含义是指人生要包含以下多种颜色：红色，加强工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活平衡;橙色，最大限度保证睡眠;黄色，主动抵制快餐