对西药和中成药来讲，在产品的外包装上都会明确标注有药品的保质期限，但是大多数消费者却往往忽略了中药材的保质期，大部分药材一旦过了保质期，药效不仅会大打折扣，服用效果也有可能会适得其反。中草药并非越陈越好“像是人参、阿胶之类的中药材家里总会存

金银花又名银花，双花、忍冬花，是多年生半常绿缠绕性木质藤本植物金银花的药蕾。春夏开花时，从叶腋间生出两朵并蒂小白花，花开约一周后，花色由白转黄，黄白相映，令人赏心悦目，其淡淡清香又沁人心脾，可美化、绿化环境，是一种很好的观赏植物。金银花同时

《本草衍义》记载，掌叶覆盆子益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器,因此也被称为“长生果”和“补肾圣品”。中国范围内分布的覆盆子有194种，江西省上饶市德兴掌叶覆盆子是《本草纲目》与《中国药典》记载的一种药食同源天然植物。覆盆子果实含有相当丰富的维

这几年，想出去走走看世界的年轻人越来越多了，西藏成了很多人的第一个选择。去西藏，就要吃红景天，似乎也成了十分自然的事情。在《本草中国》纪录片中，专家这样介绍，红景天有抗氧化、耐缺氧的功效。查阅《中国药典》，红景天是益气活血、通脉平喘的良药。

来源：中国中医药报作者：王轲清代著名词人纳兰性德，字容若，生于1655年，满洲人。他生活于满汉融合的贵族家庭兴衰时期，在世只有30年，但所作“纳兰词”在清代以至整个中国词坛都享有盛名。特殊的生活背景，加之超逸的个人才华，容若的诗词呈现出独特

《尚书》是我国最早的历史文献之一，是公认的先秦古文，记载了虞、夏、商、周的重要历史，如尧舜的禅让、夏禹治水和一致我国、商汤伐桀、盘庚迁殷、武王伐纣、周公东征和控制东方各囯等。一起也反映了这一历史时期的地理、地理、哲学思想、治国方略、教育、卫

《本草纲目》记载：“红花乃是天方国人所传，主治妇女血瘀诸症，心忧郁积、经血不调、蛊毒不散、产后恶血不尽，以红花煎服，极验。”红花的活血化瘀作用对女性养颜祛斑、调顺月经、增强体质等有十分重要意义。据民间药典记载，当年慈禧太后生产后，由于经血不

有些人一到夏天天气闷热时，很容易上肝火，多烦躁不安，常面红耳赤，喜欢与人争吵。这类肝火型患者在高温天气下可用夏季“三宝”即白茅根、蒲公英、淡竹叶泡茶喝，同时适量吃些西瓜、冰镇食品。在夏季容易出现头晕、眼花、失眠、心慌等症状的肝阳上亢型患者，

苦丁茶为冬青科植物枸骨和大叶冬青的叶，具有解暑清热、化湿消滞的功效，用于治疗头痛、齿痛、目赤、聤耳、热病烦渴、痢疾等症。《本草求原》载：苦丁茶“清肺脾，止痢，清头目。”《中国医学大辞典》亦载其：“散肝风，清头目，治耳鸣、耳聋、盯耳流脓，活血

秋季是罗汉果成熟的季节，用罗汉果做成药膳，可以治疗呼吸道的一些疾病。中医认为，罗汉果性味甘、凉，入脾、肺经，有清肺利咽、润肠通便之功，适用于秋燥咳嗽、痰火咳嗽、咽喉肿痛、胃脘灼热、大便燥结不通等。罗汉果含丰富的维生素c(每百克鲜果中含维生素

马钱子为马钱科植物马钱或云南马钱的干燥成熟种子，原名番木鳖，始载于《本草纲目》，别名马钱子，李时珍谓：“状如马之连钱，故名。”马钱子性温、味苦，有大毒。具有通络止痛，散结消肿之功。用于治疗风湿顽痹、麻木偏瘫、外伤性截瘫、跌打损伤、痈疽肿痛、

相传，从前有一个卖药的老人，收了一个徒弟。刚学了一年半载，徒弟就骄傲自满起来，言行狂妄，有时还把卖药的钱偷偷地花掉。师傅三番五次地劝说，却终究无济于事。后来，师傅就对徒弟说：“你现在可以另立门户了，收拾一下行李，走吧。”徒弟听了，傲慢地说：

黄柏又名黄檗、檗皮，为芸香科植物黄柏或黄皮树的树皮，始载于《神农本草经》，为清热解毒的常用中药。每年3～6月份采收，选十年以上树龄的黄柏，轮流剥取部分树皮，晒至半干，压平，刮净粗皮外形呈不规则片状或丝状，厚度比真品薄，人工染成黄色，表面光滑

随着生活水平的提高，食用红糖的人越来越少。然而，不起眼的红糖却具有独特的滋补保健功效，对老人小孩都是很好的滋补品，女性更是不可“百日无红糖”。中医认为，红糖性温、味甘、入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、和中止痛、活血化瘀、行气散结、利肠通便、

谷雨时节三月中。在二十四节气中，谷雨是春天最后的节气，其后是立夏，继之以小满、芒种。谷雨正是春夏之交。谷雨之候，有“戴胜降于桑”。漂亮的戴胜鸟飞落在桑枝上，运动着，欢唱着，难说不是被那些生长中的桑椹果所吸引。有农谚说：小满桑椹黑，芒种割小麦

仙人掌除作为观赏植物外，还可入药。《本草纲目拾遗》记载，仙人掌味淡性寒，功能行气活血、清热解毒、消肿止痛，可内服外用治疗多种疾病。根据其消炎散肿的作用，可外用于下列炎症。 一、静脉炎：指患肢局部红肿、疼痛，行走时加重，可触及索状硬条或串珠样

从前，有位郎中总是很热心地为人治病。一天，郎中外出给乡民治病未归，家里却来了许多求医的人。郎中妻子一看这么多人急着治病，而丈夫一时又回不来，便暗自琢磨：“丈夫替人看病，不就是用那些草药嘛，我何不替他包点草药，把这些求医的人打发了呢?”地上有

光慈菇又名老鸦头、毛地梨，为百合科植物老鸦瓣的鳞茎，生于山野，分布在我国长江流域。每年春、秋、冬季均可采收。挖取鳞茎，洗净，除去须根及外皮，晒干即可入药。其性寒，味甘，有毒，具有散结、化瘀的功效，用于治疗咽喉肿痛、瘰疬、痈疽、疮肿、产后瘀滞

决明子又名草决明、千里光、还瞳子、假绿豆，是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，味苦、甘而性凉，有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效，可用于治疗以下疾病。翳膜障目将决明子微火炒至嫩黄色，每次取10-20克煎服，可治疗白内障、视网膜炎、

川芎，本名芎?，为伞形科藳本属植物川芎的根状茎，是药食两用的植物。川芎的别号许多，如芎?、山鞠芎、川香果、胡劳、京芎、贯芎、台芎等。传说故事关于川芎的药名由来，有一段传说。传闻唐代药天孙思邈和学徒到四川青城山采药，见林中山洞旁有一只头颈低垂