孕妇早餐吃什么好呢？紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基。准妈妈孕期早餐吃紫薯可解秋乏，还能补充营养哦。主题：紫薯豆皮卷食材：紫

据悉，新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。案例：小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿

女性不孕症已经是现在社会最常见的不孕不育问题，随着生活水平的提高，人们的生活节奏也变快了，娱乐生活变多了，这就导致很多女性不良生活习惯的出现，从而惹上女性不孕症。那么，怎么预防女性不孕症呢？专家称，女性要预防女性不孕症要少用手机。这是一个网

都说多吃鱼肉可以变聪明，而准妈妈在孕期吃鱼对自身的健康以及胎宝宝的发育都大有好处，此外准妈妈在孕期吃鱼同样可以预防产后抑郁症。我们经常将“鸡鸭鱼肉”放在一起，其实鱼类有不同于其他肉类的功效哦！鱼类是被广泛公认的健康食品，美国科学家发现，准妈

人难免有个头痛脑热，感冒发烧也是常有的事，正常人的体温是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢所控制，并通过神经体液因素调节产热和散热过程，所以正常人体有相对恒定的体温。若致热源引起产热过多或散热过少，致体温超出正常范围，则称为发烧。除感冒外，还

分娩是人类繁衍后代的自然规律，一般身体健康的人只要有正确的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的。那么，哪些因素会影响自然分娩的顺利进行呢？怀孕以后，随着腹中宝宝的渐渐长大，准妈妈们也一天天担心起来。她们开始查阅书本，并向有过生育经历

孕妇是比较特殊的群体，孕妇在生活上也不能再像怀孕前那样的随便了。孕妇在生活有很多需要注意的事项，具体是哪些事项呢?我们一起来看一看。孕妇在生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑

产后新妈妈们的饮食营养非常重要，不仅要填补生产消耗的能量，还要给新生的宝宝们提供健康的乳汁。这就是考验准爸爸的最佳时期，要时刻注意饮食营养的全面，既要确保产妇的健康，还要保证产妇乳汁的分泌量和质量。那么哪些营养是哺乳妈妈必须要补充的呢?钙有

孕妇在怀孕期间，需要吃好喝好，尤其是孕早期。因为如果孕早期吃不好，就会影响到以后的身体健康。那么，孕妇早期吃什么好呢？今天小编为大家推荐几款孕妇早期食谱，准妈妈们可以了解一下喔。鸡丝烩菠菜材料：水发粉丝50克，海米15克，鸡胸肉100克，蒜

很多孕妈妈在怀孕时会发觉自己的口味发生了变化，以前不喜欢的食物居然开始想吃了,并且口味越来越重，有一些准妈妈甚至偏爱吃炸薯条和烤面包之类的食物，这其实是相当危险的，因为最近一项研究发现，孕妇吃薯条和烤面包如同吸烟!准妈妈在怀孕期间在饮食上常

孕期得准妈妈如何躲过炎炎夏季呢？在炎热的夏季人们往往会出现睡眠不足、饮食不佳的情况，而充足的睡眠和饮食对对孕妇和胎儿来讲都是不可忽视的。天气炎热，容易出汗。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕妇

孕妇便秘、水肿、拉肚子以及腹胀等等，孕期不适贯穿整个妊娠期，让准妈妈们揪心不已。面对孕期的种种不适，准妈妈要如何面对呢?别慌，正确的使用精油可以帮助准妈妈们排忧解难哦。那么，精油都有哪些作用呢?孕妇如何使用精油更加健康呢?我们来详细了解。1

研究表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。冬季天气寒冷，如果不经常开门窗通风，室内有害气体会不断增加，因此提醒准备在冬季怀孕和已经怀孕的准妈妈，一定要注意室内空气的质量。1.要净化室内空气质量，开窗通风是一个简单有效的办法，在阳光比

孕妇也是人，在怀孕期间难免也会生病需要吃药。虽然孕妇可以服用中成药，但是并不是所有的中成药都可以放心服用，因为有一些中成药是有毒性的，孕妇服用之后很可能会导致胎儿畸形，甚至会造成流产和胎儿死亡。那么孕妇不宜使用哪些中成药呢?我们一起来了解一

孕妇得了感冒怎么办?感冒对于一般人来说只是小毛病而已，但对于孕妇来说，却是个不可忽视的大毛病，需要及时治疗，否则会危害自身以及胎儿的健康。下面小编给大家介绍一些治疗孕妇感冒的方法，一起来看看吧。孕妇得了感冒怎么办孕妇感冒治疗方法一轻度感冒孕

子宫，是孕育生命的摇篮，是上天赐予女人特有的所在。不光是怀孕会让子宫有变化，每个月的“大姨妈”，其实也是子宫内膜的周期变化。有人抱怨说“大姨妈”是个令人讨厌的亲戚，她来吧，你烦，她不来吧，你更烦。那么，对于这个“大姨妈”，也就是子宫内膜的周

妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是，许多新妈妈因为平日里没有护理好乳房，让自己遇上了这样或那样的麻烦。而哺乳期出现乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种现象，如果处理不当就很容易引起乳腺炎，有的宝宝会因此失

怀孕期间，孕妈妈们除了因为孕激素的影响，可能导致各种各样的肌肤问题以外，孕妈妈的牙齿也会变得脆弱，出现牙龈出血等口腔问题。若孕妇对口腔问题不加以重视，可能对孕期安全产生影响。孕妇牙龈出血怎么办？孕妇牙龈出血怎么办呢？由于孕妈妈在怀孕期间的特

牙齿的生长发育是一个长期复杂的过程，要经历生长期、钙化期和萌出期3个阶段。早在胎儿5-6周的时候，乳牙就开始发育形成牙胚，恒牙胚也在胎儿4-5个月就开始形成了，因而妊娠期的母体生理、心理健康状态，营养摄入、药物使用等，都影响着包括牙颌系统在

中医养生妊娠期的保健尤有特色，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称“养胎”，《产孕集》中称“养孕”，《育婴家秘》中称“胎养”。名称虽不同，但防止流产、死胎、畸形的基本思想是一致的［1］。纵观众多关于胎养的著