乐雅养生网导读：这几年随着“养生”这个概念逐渐流行起来，越来越多的中式养生方式被人们注意到，就比如大家一直很陌生但又熟悉的针灸。其实，针灸是针法和灸法的总称，通常医生用毫针，选取一定的角度，运用捻转和提插的手法，对人体特定的部位进行刺激，

乐雅养生网导读：越来越多的父母，在孩子身体出现问题的时候，喜欢带孩子去看中医，毕竟中国人一直有西医治标不治本的理念。小孩子生病时经常吃药，不仅会损害身体，严重的还会影响发育，其实中医推拿可以治疗很多小儿常见的疾病，那么中医推拿治疗哪些小儿

乐雅养生网导读：现在的人经常会因为压力大或者是亚健康问题导致失眠，可以说失眠是最让人头痛的问题，毕竟失眠对人的影响比较大，会影响人的工作和生活，所以为了改善自己的失眠状态，很多人也会使用各种方法，可能会通过中药调理，也会通过针灸来改善失眠

乐雅养生网导读：现在的人身体很容易出现体虚的问题，毕竟现在工作压力比较大，生活节奏比较快，身体很容易出亚健康。不过关于体虚，很多人了解得并不多，如果从中医方面来说的话，体虚是分为两种的，一种是阴虚，一种是阳虚，阴虚和阳虚在用药方面有很大的

乐雅养生网导读：相信很多养生的人都知道，人分为阴虚和阳虚两种体虚情况，阴虚和阳虚呈现出来的状况是有些相似的，因此很多人往往会分不清，所以需要借助中医的分辨和诊断。在了解清楚以后才能够用药，改善体虚，毕竟阴虚和阳虚的用药是不一样的。那么六味

乐雅养生网导读：生活当中很多人在治疗身体疾病的时候，往往会选择中医，因为很多人认为中药治疗疾病会除根。不过有很多人对中药的使用有很多的误解，比如关于煎好的中药，外敷使用的时候就会存在一些错误的认知，比如认为外敷的中药不可以重复使用，那么外

乐雅养生网导读：中医是我国亘古流传的下来的智慧，生病看中医在我国越来越普遍，中药一般分为内服和外用两种方式，有些不太了解中医的人会不知道外敷中药一次敷多久以及外敷中药的时候需要注意什么这样的问题，接下来小编就会简单的为大家介绍一下这两个问

乐雅养生网导读：相信很多人经常会听到寒性体质或者热性体质这些词汇，虽然大家对这些词汇的意思大概了解，但是真正来进行区别和分辨的话就不是很清楚了，毕竟这是中医范畴。如果对中医知识了解不够，那么是很难进行区分的。那么寒性体质是阴虚还是阳虚？怎

乐雅养生网导读：中医认为：发为血之余，也就是说，须发的生长与脱落、干枯、光润，主要依赖于肾脏的精气和肝脏的血气滋养，青年时期，人的肝脏气血最充盈，所以头发也会长得快，也很有光润，到了老年的时候，精血会变得虚弱，而头发也会变白，慢慢失去了年

乐雅养生网导读：中国人对身体的认知，很多都源于阳气和阴气，中国一直都有阴阳的文化，通常不少人认为火气大是因为阳气过足，那么阴虚火旺是阳气不足吗？损伤阳气的生活方式有哪些？阴虚火旺是阳气不足吗首先要搞明白阳气的作用，人体依靠阳气生精血，阳气

乐雅养生网导读：很多人都知道，运动确实可以帮助我们提高身体免疫能力，可以帮助改善我们的体质，但不是所有的人都可以通过运动来改善身体的健康问题，所以有的人在生活当中进行锻炼的时候，要了解清楚自己的身体健康状态，看自己的身体虚弱是阴虚还是阳虚

乐雅养生网导读：气滞血瘀是一种病症表现，是体内的气血运行不畅所导致的。日常生活中，出现气滞血瘀情况的多为女性，比如说经血的不畅，但不少男性也会有气滞血瘀的情况。那么男人气滞血瘀的症状有哪些呢？气滞血瘀如何调理呢？快来跟小编一起看一下吧。男

乐雅养生网导读：大多数人在生活中都会有各种身体病痛，这种情况，有的人会选择去看中医，因为中医在很多疾病的治疗方面会更容易除根，这让很多人更信服中医。而中医治疗的方式方法比较多，可以熬煮中药服用汤汁，也可以使用中药贴，方式不同，但是效果都是

乐雅养生网导读：大家在生活中常常会听到这样的话：你的手指甲有几个月牙？或者说手指甲上的月牙越多，就代表身体越好等等一些话题。可是指甲上的月牙代表什么意思呢？真的是我们身体健康与否的信号吗？对此常常有人会对自己指甲上的月牙耿耿于怀，常常担心

乐雅养生网导读：须发早白一般是指青少年或者是中年时期须发过早的变白的症状，也就是我们常说的少白头。但是，对于中年人来说，少量的白发是很正常的，老年白发也属于正常的生理现象。但对于那些须发早白的中年人来说就值得注意了。中年须发早白的病因有哪

乐雅养生网导读：在中医上曾有一句名言，脾虚百病生，意思就是说很多大病会出现，大都是因为脾虚所致。所以说，如果想要自己的身体越来越健康，最好的方法就是避免出现脾虚的症状。随着现代人生活节奏越来越快，更多的人无暇顾及自己的生活作息和饮食了，时

乐雅养生网导读：看似无花却有果，这是很多人对无花果的理解，其实无花果并非没有花，作为一种隐花植物，无花果也有花，那么，无花果为什么叫无花果？难道真的因为它不开花就叫无花果吗？无花果有什么典故呢？接下来就为大家详细介绍一下。无花果为什么叫无

乐雅养生网导读：脾胃湿寒和身体阳气不足有很大的关系，我们平时如果在饮食上和生活上不多加注意的话，是很容易引起脾胃湿寒的情况的。一旦出现脾胃湿寒的情况，就需要及时的进行调理，否则很容易导致一些并发症。有些脾胃湿寒的朋友喜欢喝茶，但是不知道脾

乐雅养生网导读：在日常生活中，经常会有人出现肝胆湿热的情况，肝胆湿热对人的影响是比较大的，而且会引起一系列的副作用。肝胆湿热主要是因为长时间食用一些辛辣油腻的食物引起的，除此之外，经常熬夜也是容易诱发肝胆湿热的情况的。很多有肝胆湿热情况的

乐雅养生网导读：气滞时间长了就会引起气滞血瘀的情况，气滞血瘀与我们的身体和心理有很大的关系，心情不好就会影响肝脏的疏通，时间长了，也会出现气滞血瘀的情况。有些朋友发现自己经常会出现小腹痛的情况，而且往往是在心情抑郁的时候出现小腹痛的情况，