进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或

郑州市新冠肺炎中医专家技术指导组依据省卫健委公布的新冠肺炎中医药预防方案，以及全国其他省份经验，结合郑州地域、气候特点，反复研讨，拟制了中医药预防方，推荐成人、儿童两种用药方案。大家来看下吧。一、成人预防用方：防感解毒汤生黄芪10g、苍术1

乐雅养生网导读：有时看中医会根据我们的病情开药方，让我们回家煲药，而熬中药怎么加水就是一个常见的问题，加水的量是会影响到药效的发挥，影响药物的治疗效果的。那么，熬中药要放多少水？熬中药要放多少水熬中药一般加3-4碗水（一般是浸过药面约1中

乐雅养生网导读：日常我们常常听说煲汤时放些薏米能有助祛湿，但是有的人就提出质疑，那么，薏米真的可以祛湿吗？怎样祛湿最快最有效？薏米真的可以祛湿吗生薏米，性微寒，湿气重的体质，如果再吃生薏米，就会变成湿寒体质，不但吃了以后对湿气重的体质没有

乐雅养生网导读：小柴胡汤是中医临床常用的方剂之一，从方剂的名称可以知道，其中含有柴胡这一味中药。那么小柴胡汤的功效与作用是什么呢？下面就随小编一起来了解一下吧。小柴胡汤的功效与作用小柴胡汤具有和解少阳的功效，主治伤寒少阳病证。邪在半表半里

乐雅养生网导读：拔罐是一种中医疗法，它会使用特定的用具和手法，使得体内的病邪排出体外，从而达到治疗的效果。那么有的人就会问，拔罐可以祛湿吗？一起来看看。拔罐可以祛湿吗拔罐可以祛湿。中医把病因也称为「邪」，是指「破坏人体相对平衡状态而引起疾

乐雅养生网导读：夏天湿热其实非常严重，如不能及时排出就会困在身体里造成隐患。湿气重刮痧有用吗？下面一起来看看。湿气重刮痧有用吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀

乐雅养生网导读：六味地黄丸是一味传统中医药方剂，也是在临床上经常会用到的。看方剂的名称就知道，它由六味中药组成。下面我们就来了解一下，六味地黄丸由哪六味中药组成。六味地黄丸由哪六味中药组成六味地黄丸的组成成分包括熟地黄、山药、山萸肉、牡丹

乐雅养生网导读：桂附地黄丸是一种很常见的中成药，主要功效作用是补肾阳。那么桂附地黄丸吃多久有效？下面一起来看看。桂附地黄丸吃多久有效桂附地黄丸用于补肾阳，如果肾阳虚比较严重，病程比较长，需要吃的时间比较久。对于比较严重的病程长的疾病，如果

乐雅养生网导读：夏天湿热其实非常严重，有些湿气重的人会选择刮痧来调理身体。那么刮痧真的能去湿气吗？下面一起来看看。刮痧真的能去湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴

乐雅养生网导读：大多是与我们的生活，工作，学习，以及情感上的压力是有关系的，长期睡眠不好，对身体的危害是很大的。而有的人想尝试用针灸的方法调理。那么，睡眠不好针灸有用吗？睡眠不好针灸有用吗针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪

乐雅养生网导读：月经不调、月经量不规律、经常痛经、喝凉水都长肉的症状，可能是你内分泌失调了，内分泌失调和诸多因素有关，想要调节内分泌该如何入手，那么按摩能调节内分泌吗？按摩能调节内分泌吗按摩对调节内分泌有效果。体内淋巴液与血液循环是否通畅

乐雅养生网导读：很多人都知道熬中药是不能使用铁锅，铜锅，因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定，易氧化，而是要选用搪瓷锅。不过，相信很多人还不了解如何正确熬中药？下面我们一起来看看吧。如何正确熬中药1、熬药前的浸泡中药在煎煮前一定要浸泡，这是因为

乐雅养生网导读：常常爱喝冷饮的人就容易出现胃寒的症状。想要改善这种症状，最有效最健康的方法就是改变自己的饮食习惯，通过食疗法来改善胃寒的问题。那么，胃寒吃什么食物调理呢？我们一起来看看吧。胃寒吃什么食物调理1、茯苓茯苓具有健胃安神、养肝补

3.挑痧法指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。本法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症。挑痧前须准备75%酒精，消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或916号注射针头1个。刮拭者先用棉签消毒局部皮肤，在挑刺的

乐雅养生网导读：有些药物人们经常在用，但是由于不是很了解，会造成误解。万艾可在临床上是治疗男性性功能障碍的一种药物，我们知道对于男性来说，在……有些药物人们经常在用，但是由于不是很了解，会造成误解。万艾可在临床上是治疗男性性功能障碍的一种

乐雅养生网导读：万艾可又称伟哥，是临床上主要用于男性患者的一种药物，它对于多种因素引起的男性性功能问题，有治疗的效果。现在虽然是人们的生活质……万艾可又称伟哥，是临床上主要用于男性患者的一种药物，它对于多种因素引起的男性性功能问题，有治疗

乐雅养生网导读：金戈在临床上是经常用于男科的一种常见药物，它主要对于男性性功能障碍有治疗的作用。我们知道近年来，我国的经济，在不断的发展，但……金戈在临床上是经常用于男科的一种常见药物，它主要对于男性性功能障碍有治疗的作用。我们知道近年来

乐雅养生网导读：药物正确服用有助于药效的发挥，金戈在临床上主要用于男性，它对于男性性功能问题，有不错的疗效，我们知道男性非常在意自己的性功能……药物正确服用有助于药效的发挥，金戈在临床上主要用于男性，它对于男性性功能问题，有不错的疗效，我

乐雅养生网导读：丽科吉，其实也就是盐酸阿扑吗啡舌下片，这是一款化学药品，主要是用来治疗男性性功能障碍的药。我们知道，凡是药物的使用都是讲究科……丽科吉，其实也就是盐酸阿扑吗啡舌下片，这是一款化学药品，主要是用来治疗男性性功能障碍的药。我们