在日常生活中有很多女性都很喜欢吃美食,即使是垃圾食品也要吃,但怀孕后是不能再这么任性了,为了宝宝健康,饮食上要多注意。那么,孕期不能吃什么呢?一起来看看。1、糖果类孕期由于受大量雌激素的影响,牙齿本身就很容易松动、龋齿,如果再吃糖果或甜味剂

女性在怀孕初期的时候,饮食对每一位准妈妈来说是很重要的,因为饮食不仅关系到孕妈妈的身体健康,还关乎到肚子里的胎儿发育。那么,孕妇喝哪种汤比较好呢?1、红萝卜玉米排骨汤玉米中的烟酸,维生素B6,维生素C的含量都是非常丰富的本身就人促进胃肠蠕动

在怀孕期间,身体和关节承重增大。生完孩子后,许多产妇在月子期间会感觉到关节疼痛。那么产后关节疼痛怎么办呢?一起来看看吧。1、补充钙元素大家都知道,孕妇在怀孕期间需要补充一定的钙质,是为了促进宝宝的骨骼发育和身体健康,其实,产后也要补充钙质。

孕早期是胚胎发育的重要时期,也是危险时期,因为该阶段胚胎不稳,一旦出现意外很容易给胚胎造成伤害,甚至导致流产等严重后果。那么怀孕初期需要注意什么呢?1、注意水分的补充怀孕期间孕妇小便次数会逐渐增加,这属于正常情况,有利于身体健康。不过,一定

在怀孕之后,孕妈多少都会有早孕反应,当身体出现一些早孕反应时,要正确面对它,并且做好心理准备。那么怀孕初期有什么症状呢?1、月经停止月经停止这是妊娠期的第一个代表性特点,当然了宫外孕除外,对于月经周期正常的女性来说月经如果推迟超过了一周的时

都说女人生孩子是最痛的,所以很多准妈妈们都怕痛了,特别是头胎的准妈妈更是担忧,因为没经历过,未知的更是可怕。那么,分娩疼痛怎么减轻呢?1、放松心情分娩前,准妈妈应放松心情,调节好自己的情绪,不要过于紧张。俗话说,越想越乱,越乱就越容易出错。

产后抑郁一般在产后两周发病,产后4～6周逐渐明显。表现为产后心理适应不良、睡眠不足、疲乏无力、烦躁易怒、悲观厌世,甚至不能照料婴儿。那么如何消除产后抑郁呢?1、家人要注意讲话方式生孩子其实就是去了一趟鬼门关,不管是顺产还是剖腹产,没有一个是

怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了,就要吃很多孕期无法吃的食物。可是生完孩子后还是要坐月子的。那么产后需要坐月子的原因有哪些呢?1、恢复身体脏器因为胎宝宝生活在子宫中,在生长过程中不断地将膈肌向上顶,从而使孕妈妈的心脏位置发

哺乳期妈妈一定要注意饮食。如果饮食不当,不光会影响自身的身体健康,还会影响乳汁的质量和分泌量。那么哺乳期妈妈的饮食有哪些讲究呢?1、不宜吃过多高脂肪的汤为了给产妇补充营养,很多长辈每天都煲各种高汤,而且都是脂肪含量很高的,想着为了宝宝有奶吃

很多备孕期间和怀孕前3个月的女性总是听身边的朋友和姐妹们说,一定要多补充叶酸,那么怀孕补叶酸有什么作用呢?一起来看看吧。1、预防孕妇贫血孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可

都说女人生孩子就像是走了一趟鬼门关,但是随着现在科技的发达,怀孕生子的出事率在减少。但新的问题出现了,现在宫外孕的却越来越多,那么女性宫外孕增多是什么原因?1、喝酒抽烟生活中,男性可能抽烟喝酒没什么大问题,但女性不同,尤其是研究表明,如果女

孕妈妈们到了孕后期大腹便便,生活自理能力也会随之变差。尤其是孕期洗澡的时候,经常是事故的多发场合。那么孕晚期如何洗澡才安全呢?1、给浴室安装防滑设备浴室要安置防滑垫,固定好淋浴设备,这两项是保证孕妇和胎儿安全必须要做的,不然洗澡的话很容易发

在我国,孕妇分娩通常采取躺床的姿势。然而,近年来研究者对传统的仰卧位分娩方式提出了质疑。研究表明,垂直分娩比仰卧位分娩有好处,那么直立分娩有哪些好处呢?1、符合人类生理条件研究人员认为,垂直分娩,包括坐、蹲和跪,更科学,也更符合人类的生理要

产妇在生产的过程中会消耗身体大量的体力,生完后身体会很虚弱。产后如果没有护理好身体,就会影响身体恢复。那么产后怎么快速恢复身体呢?1、及时哺乳生完宝宝后的一两个小时就可以给宝宝哺乳了,虽然这时候还不一定有奶水分泌,但是多让宝宝吸乳房,能够促

多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。　　1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀

第三点：　　过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。　　第四点：　　过量喝冷饮容易引起消化不良，过多

第二点：　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道

很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全。其实冰冻的食品也可能含有病菌，导致“雪糕病”的发生。就拿李斯特菌来说，在低温环境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等，孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。此外，孕

有的新妈妈为了迅速瘦身，喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。食醋中含醋酸约3%～4%，若仅作为调味品食用，与牙齿接触的时间很