9.充足睡眠为美肌王道 熬夜是美貌的最大杀手，即使你还无法决定隔日的穿著打扮、甚至是舍不得挂掉姐妹间商讨“做战计划”褒的电话粥，我们都要劝你，提早上床睡觉才是美肌王道!毕竟你可不希望第二天的黑眼圈，成为整场约会最抢戏的主角!在睡眠的同时，别

西芹西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善!

7.油性MM的美肌大绝招 约会时最令人困扰的肌肤问题就是：出油和粉刺!美容教主 牛尔(微博) 表示，肌肤分泌的多余油脂，累积在毛孔硬化后就会变成粉刺，只要新陈代谢不顺畅、皮脂又继续分泌堆积，粉刺就会跟着“爱相随”。如果你的粉刺问题真的很严重

燕麦燕麦除了是非常好的减肥食品，也是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。使用方法：你可以加水泡上一碗，当做面膜敷上15分钟，就能即可舒缓皮肤的发红现象，并能软化肌肤。

5.对症下药毛孔问题女生总是希望在情人面前，能以 完美 的水煮蛋肌示人，偏偏毛孔粗大，却是完美肌肤的一大败笔。毛孔粗大主要是因为皮脂分泌过盛及老化形成，前者起因是老旧角质混杂着皮脂及污垢，外观看起来就是所谓的黑头粉刺，最好的处理方法就是以果

鳄梨也叫牛油果，这样说你是不是觉得非常熟悉了呢?很多护肤品里都会添加牛油果成分，就是因为它有着超好的补水和镇静效果。使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存，在你约会之前，或者晚上回到家敷上20分钟，能给你带来滋润细致的肌肤哦!

女人天生娇嫩的皮肤如果承受着季节天气的变化、沙尘暴的来袭、气温骤降的变化很容易突发问题。如果你感觉皮肤瘙痒、发红、红斑、脱皮等等，可能是因为过敏导致的皮肤不适。别着急，你的手边就有很多常见食物是绝佳的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，天

3.sos急救面膜成分、材质是关键 若是真的没时间按摩，这时就得靠急救面膜助你亮丽变身，面膜含有高浓度的保养成分，透过强迫加压的方式，将浓缩的营养精华快速输送到肌肤底层，不论是保湿、美白、控油、抗皱ˇ等各种肌肤问题，都可以在面膜的调理下立刻

初春焕白 心机美白放肌肤透又白 心机美白法8：美白从体内做起，由内而外散发自然光采。 饮食调理也是很重要的美白保养 无形的压力是现代女性最容易忽略的美丽杀手，但多数女生只仰赖涂抹保养品，却忽略了饮食的重要--「由内而外」的调理，才能真正

俘虏你的他 情人节3天密集护肤攻略维生素B族：肌肤健康之源 维生素B 族是个大家庭，其主要成员包括维生素B3、B6、B5、B12 等。总体来说，它们的存在能帮助恢复皮肤角质，保持皮肤湿润，帮助减少干燥空气与外部环境(如清洁剂和肥皂)对皮

达人&小编 春季护肤为你支高招心水推荐： 雅漾Avene去角质净柔磨砂凝胶雅漾这款去角质磨砂凝胶，产品卖点在于它的温和性与高效作用。含有百分之60的活泉水和两种超细的去角质微粒，可以有效的去除肌肤死皮细胞，释放的保湿因子，在肌肤形成

初春焕白 心机美白放肌肤透又白心机美白法7：日间隔离防护，从根本隔离紫外线伤害。 隔离修饰一瓶搞定想要同时达到隔离紫外线伤害跟修饰脸部瑕疵，那BB霜绝对是你的好选择，不过要注意的是，隔一段时间就要补充隔离霜或是BB霜，才能确实达到防护的

每一个女人都渴望自己能够恒久的美丽，都渴望在恋爱季能够出奇制胜、俘获那个“他”。今天爱丽编辑为你收集整理出19个最具女人味的致胜艳遇必读的速成攻略，保证这次，让他的视线为你停留。 1. 一周“按”出肌肤活力 想在约会前一周急救暗沉肤色，

敏感肌肤必备的冬日护肤小贴士7、最好在专业人员的指导下购买含有抗敏成分的化妆品。一些针对敏感肌肤设计的系列产品，除了含有温和的、经测试为人体所能承受的基本物质外，还有很多能还击肌肤敏感的自然植物成分。

俘虏你的他 情人节3天密集护肤攻略逆转招数2 多元维生素 给肌肤吃营养对于都市女性来说，肌肤容易呈现严重的疲倦状态，肌肤出现干燥、暗淡无光、蜡黄、在主要淋巴管上痘痘多等的皮肤现象;同时，冬季寒冷干燥，夜长日短，令人懒洋洋没有精神，皮肤细

达人&小编 春季护肤为你支高招 美容编辑说：换季护肤肌肤需要透白感 小编认为，在春季把护肤保养的重点营造肌肤的“透白感”上非常重要，因为白皙通透的肌肤最能够直接反映出一个人的肌肤状况与气色。所以小编认为，在基础护肤的基础上加入深层清

敏感肌肤必备的冬日护肤小贴士6、洁面皂中的界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳液状或非皂性的洁面产品，调节皮肤的酸碱度。避免使用磨砂型去角质产品，如果皮肤状况较好，可以选择免揉搓型去角质产品，每个月最多使用一次。

牛奶新花样 过期牛奶也能去角质 两者的区别其实就是脂肪的多少。但是过期牛奶所产生的乳酸不会因为脂肪含量而有所影响。 但是要注意的是，过期牛奶如果已经出现了颗粒或者结块的现象就不要再使用了，因为乳酸不会结块，结块的是牛奶蛋白，此时的牛奶还

俘虏你的他 情人节3天密集护肤攻略对于肌肤来说，骨胶原是相当重要的，当肌肤充满了整齐、密集的新鲜骨胶原蛋白，就会紧致、润泽、有弹性。然而，随着年龄的增长、新陈代谢的减慢、紫外光伤害的积累，老化的胶原蛋白日益增多，新鲜胶原蛋白的合成能力却下降

初春焕白 心机美白放肌肤透又白 心机美白法6：眼周保养不能少，让黑眼圈、眼袋不作怪。 促进眼周血气循环 肌肤变白了，却挂着两圈黑轮是不是很糗，所以睡前的眼周保养也不能轻忽，眼周血气不循环，会造成黑眼圈和眼部线条松弛。因此，最有效的解决方