为何经常跳槽者难开心_跳槽要做好的心理准备

乐雅养生网导读：有人认为，当对工作产生倦怠感时，换个工作也许能改变目前的状态。但事实是频繁跳槽更容易对工作心生厌烦，那为何经常跳槽者难开心？小编给你介绍为何经常跳槽者难开心。

荷兰心理学家：经常跳槽者难开心

如今，员工“跳槽”让很多老板忧心，不少人稍不顺心就想另谋高就。然而，据报道，跳槽未必让你称心如意。

研究指出，投身到岗位中去，对工作保持积极和认同的态度，不仅能提高效率，而且会让你越来越有激情，整体幸福感也会增加。相反，不断转换工作，则会更容易对工作心生厌烦，出现职业倦怠。专家表示，利用好身边的各种社资源，打造一个舒适的工作环境，与同事保持良好沟通等，都有助于投入工作。

与其到处寻寻觅觅，不如安下心来把手头工作做好。也许，快乐自然就会来到你身边。

跳槽前做好3个心理准备

小编建议，跳槽前职场人士最好做好三个准备。

1、新工作的发展目标是否符合自己的性格、特长与兴趣。

当你从事的工作，既符合自己的性格热点又是自己所擅长和爱好的，那么就能够快速从千军万马中脱颖而出，这是职场中很重要的一点。

2、工作是否有可持续发展空间。

因为选择跳槽就是为自己选择一个更为广阔的发展空间，要不断提升自己技能、可以延续自己的专业能力、行业发展空间巨大。

3、工作是否有助于自己扩展人脉资源。

人脉关系在一个人的职业生涯中扮演着极其重要的角色，一个优秀的职业平台应该既可以发挥个人技能优势又能帮助拓展有益人际关系的开放式平台，能够帮助职场人士在工作中不断积累自己的人脉资源，扩展视野，获取更多的经验与指导。

为什么要跳槽

跳槽的原因大多为这几种：薪资不高、职位升职望。当事业发展遇见瓶颈时，“树挪死，人挪活”这句话似乎成为一个最有面子的解脱方法。而跳槽实质上反映了三个方面的问题。

1、跳槽反映的其实是一个人的心理与外在事业所建立的稳定性强弱。

经常跳槽的人，心理稳定性较差，缺乏安全感。此外，还会表现在外在的不稳定上。例如：经常跳槽的人，在谈恋爱、租房子的时候，也会经常换来换去。

2、跳槽有时候也会反映一个人内心儿童般的理想化幻想。

有些人总抱着这样的想法“下一个才是更好的，下一个才更适合我”。这种人在心底认为周围所有的人和事都是以自己为中心的。

3、跳槽还反映了环境对人们心理的影响。

在公司工作的人，就好比装在容器里的螃蟹，如果容器有缺口，螃蟹肯定会想办法爬出来。很多公司不注重企业文化，对员工的关心不够，使得员工产生消极心理，就想跳出“容器”。

跳槽成瘾怎么办

1、个人耐挫折力有待提高。

作为一个已经工作的成年人，内心不应该过于敏感，要学会适应公司这个竞争激烈的大环境。在公司里，大家都是相互竞争的关系，纯真的“办公室友情”是很少见的。

2、个人做好职业规划。

只有提前做好自己的职业规划，才能在遇到挫折时，懂得向前看，跳过眼前的坎儿，一步一步朝自己的目标走去，而不是随便跳槽。

跳槽虽然给外人的感觉是越跳越好，但实际你的信任度在下降，实际的工作经验也说明，频频跳槽者，再高的工资，再高的职务也留不住他们，这也许就是所谓的忠诚度不高吧。所以，大家准备跳槽时，一定要慎重考虑！