如何培养儿童的心理健康

　　乐雅养生网导读：如何培养儿童的心理健康？心理学家认为，如果儿童期心理就开始不健康，那么就影响他的一生。那么如何培养儿童的心理健康？下面一起来看看儿童心理健康的标准吧。

　　儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，成人后想拥有健康的心理与成熟的人格就会非常的困扰。

　　如何培养儿童的心理健康

　　1、不要太严厉

　　对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

　　2、不要太关心

　　过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

　　3、不要恐吓

　　吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　4、不要贿赂孩子

　　要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　5、不要嘲笑批评

　　孩子一样也会自尊心，嘲笑批评孩子会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　6、帮助孩子面对困境

　　要帮助孩子对面对的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

　　7、要让孩子学会独立

　　要让孩子学会独立，不要让孩子过于依赖家长，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　8、不要勉强孩子

　　当一件事情孩子无法完成时，不要去勉强，这样对孩子的自信心建立并没有帮助。孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

　　9、不要过分夸奖孩子

　　孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

　　10、不要对孩子喜怒无常

　　家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常。这会让孩子没有安全感与稳定性，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

　　儿童心理健康的5大标准

　　1、情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。

　　2、求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。

　　3、能合群。爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。

　　4、诚实而不说谎。很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别要的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。

　　5、有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。

　　儿童心理健康很重要，家长们只要适当的注意，完全可以让孩子拥有一个健康的心理！