职场负能量有哪些_ 职场人要远离的负能量

乐雅养生网导读： 职场负能量有哪些？罗斯巴德说，“员工上班时所持有的正面情绪有较大的影响力。其实人们都在尽量避免带着恶劣情绪上班。下面为你介绍 职场负能量有哪些。

以下是10种”负性能量“：

1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。

2、最易动摇军心--消极

公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

3、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

4、最易演变成办公室冷暴力--冷淡

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。向阳生涯为此做过一项调查，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。

5、最无力无能的表现--自卑

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

6、最禁锢自身发展--妒忌

凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。向阳生涯认为，竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。

7、盲目追求面子--攀比

一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。

9、最易影响办公室人际和谐--多疑

最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么？今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我？……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

10、最易削弱竞争力和创新力--麻木

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。”态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。“面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。

如何创造职场正能量？

当你被老板照顾、欣赏，或得到他们的信任时，你是否会在工作中感到快乐并提高办公效率？

超过100项研究证明了员工对工作的投入程度与绩效之间有或多或少的联系，2012年韬睿惠悦（Towers Watson）对30个国家32000名雇员进行了一次全球劳动力研究，结果印证了”我们对工作的感受“与”我们的工作表现“之间有直接和根本上的因果关系。

这项新研究的结论是：传统意义上对工作的投入，或者说员工对工作全情投入的意愿已经不足以支撑他们在不断提高的要求下带来顶级的表现。所以现在的问题是”愿意“不代表”能够“。

今日商业世界需要的是”持续性投入“。研究发现，达到”持续性投入“的关键因素是建立一个能增强员工身心健康水平、提高员工福利待遇的工作环境，从而充分激发雇员的热情。此外，我认为企业还应关注员工心理和精神的福祉——更具体地说，利用专注和使命感所带来的能量。

”很多雇主都在努力提高员工的福祉和待遇，典型的方法是奖励那些拥有良好生活习惯的员工，这些员工经常锻炼身体，有良好的饮食习惯，或者很好地控制了慢性疾病的发展。反其道行之的员工则会受到惩罚。“这个报告推断说，”这些都很重要，但是要创造持续性投入，雇主不能拘泥于这些基本的福利项目，还要从更广泛的层面上考虑职场能量的问题。“如果雇主能激发员工的高投入度，那么企业会获得惊人的收益。

韬睿惠悦对全球50个公司分析得知，雇员投入度低的企业，平均营业利润率低于10%，而雇员投入度高的企业的利润水平则在14%左右，而能创造”持续性投入“的企业平均营业利润率高达27%。

投入度低的企业中大约有40%的雇员表示，他们可能会在接下来的两年内离职，与之相比，传统意义上高投入度的雇员的离职率为24%，而”持续性投入“的企业员工离职率仅为18%。

准确地说，什么是能量？从物理学上讲，能量就是做功（work）的能力。换句话说，”能量“与”能力“从本质上是可以互换的。简言之，能量就是我们自身的推动器，它帮助我们将自身的技巧和才能应用到现实生活中。没有足够的能量，技能则如无源之水。员工无法在没有能量的情况下勉强工作，但这种情况在职场中却越来越常见。