胃疼按什么穴位缓解

文章目录

一、胃疼按什么穴位缓解

二、缓解胃疼的食疗方

三、长期胃疼的原因

胃疼按什么穴位缓解

1、胃疼按什么穴位缓解之中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

2、胃疼按什么穴位缓解之天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

3、胃疼按什么穴位缓解之足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。

4、胃疼按什么穴位缓解之承山穴

位置:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。

需要说明的是:这种方法适用于一般胃病,胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,应立即去医院诊治。

5、胃疼按什么穴位缓解之气海穴

位置:气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。

功效:气海一穴暖全身,这说明气海穴有温养、强身的功效,而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴,以养胃护卫,防治胃病。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。

缓解胃疼的食疗方

1、银耳红枣粥

银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

2、莲子粥

在发生胃疼的时候莲子粥也是可以帮助我们进行有效的缓解,莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

3、莼菜羹

蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段。冬笋、香菇、榨菜分别切丝。锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

4、三仙炆排骨

材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

长期胃疼的原因

1、不良饮食

如果在日常生活中食用了对胃肠有刺激作用的食物,那么胃肠就会因为刺激而出现疼痛的症状反应,这也是胃疼症状的一个常见原因,所以请患者朋友对于日常生活中的饮食一定要注意。

2、胃肠疾病

有许多胃肠疾病的发生都会出现胃疼的症状,而且胃疼也是许多胃肠疾病所预先表现出的症状,请患者朋友一定要注意对胃疼的原因进行详细的检查,避免胃肠疾病给您带来更多的不便与危害。

3、药物刺激

许多药物里面都含有大量的激素,而患者在服用了这些药物后就会刺激到胃肠,从而就会导致出现胃疼的症状,所以对于疾病的正确治疗是非常重要的,请患者朋友对此一定要引起重视。

4、胃癌

胃癌是有一定潜在性的,而它的主要表现症状就是胃疼,并且在发病的前期患者可能除了胃疼的症状也不会有太明显的症状表现,所以请患者朋友对于胃疼的症状一定要引起重视。