宝宝肺气虚怎么推拿

文章目录

一、宝宝肺气虚怎么推拿

二、肺气虚的病因

三、肺气虚吃什么中成药

宝宝肺气虚怎么推拿

1、宝宝肺气虚怎么推拿

补肺经

肺气虚,当然要补肺经了。小孩子无名指从指尖往指根推就是补肺经了,推300次。需要提醒各位宝妈注意,做小儿推拿的时候要灵活掌握。如果您的孩子现在健健康康的,可以直接补肺经。但是,如果孩子现在有鼻塞、流涕、发烧等症状的时候,可以先平肝清肺,因为平肺清肺的目的是为了恢复肺脏的肃降功能。

补脾经

人的气从哪儿来?脾生气,肺司气。所以肺气虚的孩子补脾经也非常必要。顺着大拇指的指尖往指根推,就是补脾经了,300次。这点宝妈也要灵活掌握,如果孩子现在有食积,可以加上清胃经。

揉一窝风

宝妈们记住,一窝风是个暖穴,在手腕背侧掌根正中凹陷处,这个穴位温中行气、祛风散寒、宣通表里,用您左手抓住孩子的左手,右手大拇指放在一窝风穴上,顺时针揉150次即可。

运内八卦

内八卦穴是一个圈,在孩子掌心的周边。前面都是补气的,但是气补过来了,得把它理顺通达,才能对身体有好处。内八卦穴有理气宽胸,顺气化痰,消宿食,降胃逆,调和五脏,升清降浊的作用,顺时针揉150次即可。

2、宝宝肺气虚的症状

不爱吃饭

脾是一个助消化的脏器,然而脾气虚时,直接影响了胃的消化功能。如果此时还让宝宝多吃,不仅消化不良,而且还有可能使宝宝出现不爱吃饭的症状。

体质差

由于长时间不爱吃饭,导致了营养无法跟上,从而使体质下降。

爱闹

宝宝除了平时不好好吃饭,而且还爱闹。由于脾虚肝旺,导致出现脾气大的现象。

便秘或腹泻

由于肺气虚的影响下,导致了宝宝的消化系统不良,从而容易引起便秘或腹泻的症状出现。

3、宝宝肺气虚如何治疗

根据中医学说,体质差的儿童主要分为两大类:脾肺气虚和气阴虚。

小孩脾肺气虚表现为经常感冒、反复咳嗽,严重者患有哮喘,常伴有消化系统疾病,例如厌食、偏食等;而气阴虚则表现为反复发烧,一般是低烧,还有夜晚易出现盗汗,睡眠不安稳,睡觉时常常翻来覆去,这类孩子一般体型消瘦。

专家建议,在增强孩子体质方面,家长可在家给孩子推拿,以预防感冒。常用的推拿手法有:补脾经、补肾经、揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等。有心想实践的家长可参阅按摩网或一些小儿推拿的书籍。

小孩脾肺气虚适合吃葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。

此外,橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜等物不适合脾肺气虚的小朋友多吃。

肺气虚的病因

1、中医有句话:劳则气耗。说得非常精辟。长时间的劳动、工作都会导致气耗,气耗则气虚。许多朋友有一个误区,就是运动可以增强体质,不错。但是很多朋友长时间的运动起到的效果恰恰相反,运动完了,不是精神饱满,反而显得疲惫不堪,这就是应了劳则气耗这句老话。

2、脾胃的运化不好,不健康,造成水谷的运化不好,营养不良,造成气虚体质。现在有许多女孩子,特爱美,追求什么骨感美,节食减肥,弄得营养不良,面黄肌瘦,导致严重的气虚。

3、疾病的影响也是导致气虚的因素。一些人得过大病,做过手术,伤了元气,造成了以后的气虚体质。

机体因素:肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后,或脾虚不能上升清气于肺,而致肺气亏少,功能活动减弱,形成肺气虚证。

环境因素:物理环境或化学环境导致机体系统不能正常运转导致呼吸困难,功能活动减少。

免疫力因素:机体免疫系统疾病导致免疫力下降,抵抗力低下。

肺气虚吃什么中成药

肺气虚患者可以用人参保肺丸,此药具有益气肺,止咳定喘。适用肺气虚弱所致的久咳、气喘等。脉细数,心动悸,面目浮肿,喘息短气者禁用。

人参丸益气补肺,并且人参还能起到滋补的作用。

补中益气丸。一般气虚有内脏下垂或大便肛门有下坠感的适合补中益气丸。

归脾丸,如果经常容易出血或者用脑过度引起的气虚可以用归脾丸。